Увидела, что могут фигуристки-чемпионки в мороз: Загитова, Медведева и Трусова вывели на лёд мировой рекорд
15 февраля на открытом катке «Южный» в олимпийском комплексе «Лужники» прошёл уникальный мастер-класс по фигурному катанию, который уже можно смело заносить в книгу истории. На лёд одновременно вышли 1370 человек — эта цифра стала новым мировым и российским рекордом по массовой тренировке на коньках.
Участников в этот день ждал не просто открытый урок, а настоящий зимний праздник со звёздами. Несмотря на 12-градусный мороз, атмосферу согревали сразу четыре чемпиона и кумира болельщиков: олимпийская чемпионка Алина Загитова, двукратная чемпионка мира Евгения Медведева, серебряный призёр Олимпиады и «король четверных» Александра Трусова, а также олимпийский чемпион Алексей Ягудин.
Как устроили самую масштабную тренировку
Формат события заметно отличался от привычных показательных выступлений. Лёд разделили на четыре зоны. На сцене, установленной у борта катка, сделали четыре небольших ледовых квадрата. На каждом — по одному звёздному наставнику. Основная площадка оставалась за гостями: они катались по большому кругу и могли в любой момент перемещаться между зонами, выбирая, у кого из фигуристов хотят учиться прямо сейчас.
Такой «карусельный» принцип позволил всем участникам попробовать себя под руководством разных чемпионов. Кто-то задерживался подолгу у Трусовой, чтобы разобрать сложные элементы, кто-то целенаправленно шёл к Загитовой за оттачиванием базовой техники, а самые смелые стремились систематически сменить все четыре станции.
Звёзды не просто демонстрировали движения, но и вели настоящий диалог с ледовой ареной: комментировали, шутировали, подбадривали тех, кто падал, и аплодировали удачным попыткам. В какой-то момент атмосфера больше напоминала семейный праздник, чем строгую спортивную тренировку.
Какие элементы учили чемпионы
Каждый из фигуристов отвечал за свой блок упражнений и добавлял в него авторские детали.
— Алексей Ягудин показывал приседания на льду и их вариации — идеальные упражнения для тех, кто только учится уверенно стоять на коньках и держать баланс.
— Евгения Медведева взяла на себя «фонарики» — базовое, но очень полезное упражнение. Она подробно объясняла, как переносить вес с ноги на ногу и чувствовать скольжение.
— Алина Загитова работала с «циркулем» — элементом, который развивает чувство дуги и управления лезвием. Именно такие упражнения ложатся в основу красивого катания и чистых дорожек шагов.
— Александра Трусова под занавес учила гостей «кантилеверу» — эффектному наклону корпуса назад, когда фигурист едет вперёд, будто нарушая законы физики. Элемент сложный даже для подготовленных спортсменов, но многим хотелось хотя бы попробовать повторить его базовую версию.
Кроме отдельных элементов фигуристы предлагали участникам выполнять небольшие связки: сочетания «фонариков» с приседаниями, смены дуг, простейшие ходы вперёд и назад. Задача была не в том, чтобы за один раз освоить всё, а почувствовать разнообразие фигурного катания и понять, насколько много граней у этого вида спорта.
Юмора в программе добавлял Ягудин. Он шутливо заявил, что его любимое упражнение — «поклон», и регулярно демонстрировал его публике. Такой лёгкий подход снимал напряжение у тех, кто стоял на льду впервые или очень боялся упасть.
Две тренировки и музыка против мороза
Мероприятие было разделено на две полноценные тренировки по полчаса каждая. Между ними зрителей и участников ждал музыкальный блок: на сцену вышел Дмитрий Маликов. Он исполнил свои самые узнаваемые песни, и часть катка тут же превратилась в импровизированный танцпол. Многие участники, не снимая коньков, просто танцевали на льду — и это, кажется, стало лучшим способом согреться при минусовой температуре.
После окончания второй тренировочной сессии праздник продолжился: на сцене выступила группа «Galibri & Mavik». Музыка, огни, тысячи людей на льду и вокруг него — всё это делало атмосферу больше похожей на фестиваль, чем на обычный спортивный мастер-класс.
«Фигурное катание — самый сердечный спорт»
Во время перерыва между тренировками прошёл пресс-подход с участием Евгении Медведевой и Алексея Ягудина. Их попросили описать, в чём для них особенность фигурного катания и когда они почувствовали, что отдают зрителям всего себя.
Ягудин сравнил отношения со спортом с большой любовью, у которой нет чётких границ и дат:
он признался, что не может выделить момент, когда «влюбился» в фигурное катание. Сначала его, как и многих детей, просто привели на лёд, потом начали появляться тренировки, первые старты, успехи и поражения. И в какой-то момент стало ясно: любовь к этому виду спорта — не эпизод и не короткий роман, а постоянное чувство, которое продолжается до сих пор.
Медведева подчеркнула, что у спортсмена не бывает «полуотдачи» на стартах: каждый выход на лёд, будь то турнир с мировыми рекордами или соревнование, где ты оказываешься в конце таблицы, требует от тебя максимума. По её словам, фигурист не может сознательно «экономить себя», потому что любое выступление — это работа на пределе возможностей и эмоций.
На вопрос, почему фигурное катание — это всегда про любовь, Евгения ответила с иронией: «Потому что мама отдала». За этой шуткой скрывается реальность многих спортсменов — зачастую именно родители первыми верят в ребёнка и приводят его в секцию, не подозревая, какой путь впереди.
Ягудин продолжил эту мысль, отметив, что без искренней поддержки и любви болельщиков, тренеров, семьи и всей спортивной системы не было бы ни таких массовых мероприятий, ни дополнительного интереса к фигурному катанию. По его словам, спорт мог бы существовать как сухая череда стартов и результатов, но тогда он бы не становился частью культуры и жизни людей.
Он отдельно подчеркнул, что важно показывать фигурное катание не только как набор сложных прыжков, но и как искусство: с показательными номерами, открытыми тренировками и подобными мастер-классами. Это помогает увидеть глубину вида спорта и привлекает новое поколение, которое всё больше уходит в мир гаджетов. Массовые события, по его мнению, — один из способов переключить внимание детей и подростков на движение, здоровье и живые эмоции.
Что почувствовали участники
После окончания мастер-класса многие участники не спешили уходить с катка: фотографировались, обсуждали увиденное, делились эмоциями.
Константин, один из гостей, рассказал, что они с девушкой планировали попасть на это событие задолго до даты:
«Для нас это возможность увидеть сразу всех легенд нашего фигурного катания в одном месте. Девушка давно следит за ними, и её энтузиазм передался мне. Мы попали в зоны Евгении Медведевой и Александры Трусовой — это было невероятно. Сначала я постоянно падал, но потом собрался, и кое-что начало получаться. Главное — ощущение, что тебя ведут чемпионы, и ты можешь задать им тон движения».
Екатерина призналась, что не ожидала, насколько насыщенным окажется занятие:
она целенаправленно побежала в секцию к Александре Трусовой, которую внимательно смотрела во время Олимпиады. По словам девушки, элементы и связки оказались куда сложнее, чем она думала: «Я была уверена, что при таком количестве людей задания будут попроще. Но тренеры не стали облегчать программу — это даже вдохновляет. Я приехала только на вторую тренировку, потому что на первую билеты уже закончились. И ни капли не жалею, что не побоялась мороза».
Почему массовые тренировки так важны для спорта
Проведение подобного мастер-класса — не просто эффектный пиар-ход. Это наглядный пример того, как спорт выходит за границы арен и телетрансляций и становится частью повседневной жизни людей.
Для детей и подростков подобные события — шанс не только увидеть звёзд, но и понять, что коньки и лёд доступны каждому. Не нужно иметь идеальную подготовку, чтобы выйти на каток и попробовать сделать первые шаги. Участие в рекордной тренировке создаёт особую мотивацию: многие после таких мероприятий записываются в секции, начинают чаще кататься во дворе или в ближайшем крытом катке.
Для взрослых это тоже важный сигнал: спорт может быть не обязанностью, а удовольствием. Атмосфера праздника, музыка, живое общение с чемпионами снимают психологический барьер «я ничего не умею» и превращают тренировку в яркое событие.
Как выдержать мороз и получить удовольствие от катания
Этот мастер-класс наглядно показал, что минус 12 — не повод отказываться от активности на свежем воздухе. Организаторы и участники невольно продемонстрировали несколько правил комфортного катания в мороз:
— многослойная одежда вместо одной толстой куртки — так легче сохранять тепло;
— перчатки и тёплые носки обязательны, даже если каток кажется «городским и спокойным»;
— активное движение, частая смена упражнений и отсутствие длительных остановок помогают не мёрзнуть даже при сильном холоде;
— музыка и эмоциональный подъём играют не меньшую роль, чем термобельё.
Фигуристки и фигурист, шутя и поддерживая людей на льду, создавали ощущение, что мороз отступает. Многие признавались, что вспоминали о температуре только в тот момент, когда мастер-класс подходил к концу.
Зачем чемпионам выходить к любителям
Участие Загитовой, Медведевой, Трусовой и Ягудина в таком формате — это не только уважение к болельщикам, но и важный вклад в будущее фигурного катания. Когда дети видят, что их кумиры готовы стоять на одном льду с новичками, показывать базу, а не только сложнейшие прыжки, у них исчезает страх перед спортом как чем-то недосягаемым.
Для самих чемпионов подобные встречи — способ напомнить себе, с чего всё начиналось: с падений, неровных «фонариков», первых дуг и неуверенных прокатов. И, возможно, именно поэтому в их голосах звучит искренность, когда они говорят о любви к льду и к зрителям.
Что остаётся после мирового рекорда
1370 человек на одном льду — впечатляющая цифра. Но куда важнее то, что для многих этот день может стать точкой отсчёта. Кто-то впервые вышел на коньках за много лет, кто-то увидел своих кумиров на расстоянии нескольких метров, кто-то, преодолев страх, сделал первый шаг по льду, держась не за бортик, а за собственную решимость.
Мировой и российский рекорд по массовой тренировке — это не только цифра для отчёта. Это живое подтверждение того, что фигурное катание в России по-прежнему вызывает огромный интерес и может объединять людей разного возраста, уровня подготовки и жизненного опыта.
И в том, что этот рекорд был установлен именно в морозный зимний день, когда большинство предпочитает тёплые помещения и экраны телефонов, есть особая символика: любовь к спорту действительно сильнее погоды. А чемпионы, которые вышли на лёд вместе со всеми, ещё раз доказали — фигурное катание по-настоящему сердечный, живой и объединяющий вид спорта.