Александра Трусова после возвращения завоевала серебро в Японии: "Этери Георгиевна радовалась сильнее меня"
Главным событием турнира Kinoshita Cup стало возвращение Александры Игнатовой, ранее известной под фамилией Трусова, к полноценным выступлениям. После четырехлетнего перерыва фигуристка вновь вышла на лед под руководством Этери Тутберидзе и сразу поднялась на вторую ступень пьедестала.
Особенно важным моментом стал успешно выполненный четверной лутц. Серебряная медаль досталась Александре после короткой и произвольной программ, которые она оценила как соответствующие текущему уровню подготовки. Интервью после награждения спортсменка давала, держа на руках маленького сына Мишу.
- Какие эмоции после турнира?
- Хорошие. Снова вторая - нормально. Конечно, я очень рада, что смогла выполнить все, что мы тренировывали. Важно было не провалить старт, а выступить примерно так, как получается на тренировках. В короткой и произвольной программах я показала свой нынешний уровень, и это меня радует. После такого перерыва сделать все ровно действительно непросто.
Обращаясь к сыну, Александра в шутку добавила:
- Снимай, конечно. Нам вторая медаль не нужна. Будем работать и становиться лучше. Для первого турнира, да еще в начале сентября, это хорошее начало.
Фигуристка призналась, что пока не готова строить слишком долгосрочные планы. На подготовку к соревнованиям у нее было около полутора месяцев, поэтому полноценная физическая форма еще не набрана.
- Если за полтора месяца получилось так выступить, что будет после более длительной подготовки?
- Могу просто устать, - пошутила спортсменка.
После произвольной программы Трусова чувствовала сильное утомление. Она отметила, что успела забыть, насколько тяжело полностью исполнять длинную программу на соревнованиях после многолетнего отсутствия.
- Я слышала, как Этери Георгиевна кричала, хлопала и показывала, что нужно ускоряться. Но ехать быстрее пока не получилось. Она сказала, что в целом все хорошо, а элементы выполнены достойно. Теперь предстоит улучшать скорость вращений, качество катания и завершение программы. На этом этапе я выполнила все задачи, которые перед собой ставила.
После четверного лутца на трибунах раздалась особенно громкая реакция зрителей. Однако сама Александра во время проката почти не воспринимала шум арены.
- На разминке я слышала поддержку, а во время программы уже не обращала внимания на трибуны. После прыжка просто выдохнула и стала собираться на следующие элементы.
Говоря о знаменитой фразе про пять четверных прыжков, фигуристка пояснила, что ее слова были вырваны из контекста. По ее мнению, сейчас подобная техническая нагрузка не является обязательной целью.
- Разговор начался еще до того, как включились камеры. Я не думаю, что мы действительно обсуждали пять четверных. Иногда я шучу, но вряд ли смогу снова набрать ту форму, которая была у меня на Олимпиаде-2022. Кроме того, при нынешних правилах такая программа не всегда оправданна. Посмотрим, как будет дальше.
Главные резервы для роста Трусова видит практически во всех компонентах. В первую очередь ей необходимо научиться уверенно проходить произвольную программу до самого финала, не теряя скорость и качество исполнения на последних элементах.
- Нужно полностью доезжать программу, а не буквально добираться до последней дорожки, хореографической последовательности и вращений. Есть над чем работать в катании, вращениях и прыжках. Я хочу постепенно восстановить и другие сложные элементы.
Второе место Александра воспринимает спокойно. Она не скрывает, что японская фигуристка Мао Симада на этом турнире выглядела сильнее и закономерно заняла первое место.
- Я объективно оцениваю свои возможности и выступление соперницы. У нее был более сложный контент и лучшее исполнение, поэтому вопросов нет. Мне не обидно. Я рада, что попала в тройку. Особенно приятно, что третье место заняла Аня Фролова. Мы близкие подруги, и представить такой результат до поездки было сложно: на первом старте в Японии мы обе оказались среди призеров.
Прокат Симада Трусова пока не успела посмотреть. Впрочем, по реакции японской спортсменки и ее известному техническому уровню Александра смогла понять, насколько успешным получилось выступление соперницы.
Сильная конкуренция на первом же турнире не давит на фигуристку. Сейчас ее мотивирует не столько борьба с другими спортсменками, сколько собственный прогресс.
- Меня уже непросто мотивировать чужими результатами. После рождения ребенка многое изменилось. Я не слежу за тем, кто что сделал на тренировке, потому что понимаю: у каждого свой путь и свои возможности. Главное для меня - увидеть, что наша работа дала результат.
Возвращение Александры можно считать значимым событием для российского и мирового фигурного катания. Однако сама спортсменка пока не воспринимает произошедшее как исторический момент.
- Возможно, позже я прочитаю все добрые слова и начну осознавать масштаб события. Пока для меня это был просто турнир. Когда стояла на пьедестале, подумала: будто ничего не изменилось. Я снова нахожусь на привычном месте, словно четырехлетнего перерыва не было.
Отдельное внимание на турнире было приковано к реакции японских зрителей. Местные болельщики хорошо помнят Трусову как одну из самых ярких фигуристок своего поколения. Ее сложные прыжки, эмоциональная манера катания и стремление постоянно повышать техническую планку сделали спортсменку популярной далеко за пределами России.
Возвращение после рождения ребенка Александра выстраивает постепенно. Она не пытается сразу повторить прежние максимальные результаты и не ставит перед собой задачу любой ценой собрать предельно сложную программу. Сейчас важнее восстановить выносливость, вернуть соревновательный ритм и привыкнуть к нагрузкам.
Особую роль в этом процессе играет тренерская команда. Поддержка Этери Тутберидзе помогает спортсменке справляться не только с техническими трудностями, но и с эмоциональным давлением. При этом тренер, судя по реакции во время проката, переживала за ученицу не меньше, чем сама Александра.
Серебряная медаль в Японии показала, что Трусова по-прежнему способна выполнять элементы высшей сложности даже после длительной паузы. Вместе с тем результат обозначил направления дальнейшей работы: скорость, выносливость, вращения, качество катания и стабильность финальной части программы.
Теперь главная задача фигуристки - не форсировать подготовку, а последовательно наращивать форму. Александра уже доказала, что ее возвращение не ограничивается символическим появлением на соревнованиях. Она снова готова конкурировать, развиваться и постепенно приближаться к своему прежнему уровню.